Resultados del apego en la pareja

Aquí encontrarás los resultados de tu respuestas al cuestionario del apego en la pareja.

🧭 Tu orientación de apego en la pareja

Gracias por completar el cuestionario. A continuación encontrarás información sobre los diferentes estilos de apego para que puedas comprender mejor tus resultados y lo que significan en tus vínculos.

🔎 ¿Qué son las orientaciones de apego?

Las orientaciones de apego describen cómo nos vinculamos emocionalmente con nuestras parejas: cómo buscamos cercanía, manejamos la distancia, el conflicto, la intimidad y la necesidad de apoyo.

No hay una orientación de apego «correcta» o «incorrecta», sino que cada persona tiene diferentes formas de relacionarse y responder en los distintos vínculos emocionales. Estas orientaciones pueden evolucionar con el tiempo y el autoconocimiento, especialmente en el contexto de relaciones sanas y de apoyo mutuo. Además, cara orientación se da una relación particular, cuyas características juegan un papel clave en aportar seguridad o inseguridad de apego.

🟠 Apego Seguro

Las personas con apego seguro se sienten cómodas con la intimidad y la autonomía. Suelen confiar en sus parejas, pedir apoyo cuando lo necesitan y ofrecerlo cuando el otro lo requiere. Están disponibles emocionalmente y pueden construir relaciones estables y satisfactorias.

🔴 Apego Ansioso

Quienes presentan apego ansioso tienden a temer el abandono y a buscar constante validación emocional. Les preocupa no ser correspondidos o valorados y suelen sobre-interpretar señales de distancia emocional como rechazo. A veces, esa necesidad intensa de conexión puede generar tensiones en la relación o sobrecargar al otro. Es importante que trabajen sobre su autonomía.

🔵 Apego Evitativo

Las personas con apego evitativo suelen priorizar la independencia emocional y pueden sentirse incómodas con la cercanía afectiva. Les cuesta pedir ayuda o expresar vulnerabilidad, y tienden a mantener cierta distancia como forma de protección. Suelen minimizar sus propias necesidades emocionales y pueden parecer fríos o desinteresados, aunque internamente no siempre lo estén. Se sugiere que trabajen sobre la cercanía en sus relaciones.

🟣 Apego Temeroso

Esta orientación combina ansiedad y evitación: las personas con apego temeroso desean cercanía, pero también la temen, lo que genera patrones contradictorios de acercamiento y evitación y puede generar una fuerte confusión interna y relacional: deseo de conexión y miedo a ser heridos conviven en tensión. Es conveniente trabajar tanto sobre la autonomía personal como la cercanía en las relaciones.

🎥 Video: Conocé más sobre los estilos de apego

📩 ¿Querés saber más sobre este trabajo?

Podés seguir al Dr. Facundo Cócola y contactarlo en:

🎙️ Participá de una charla online exclusiva

Si querés profundizar en cómo los estilos de apego impactan en las relaciones de pareja, cómo identificarlos y qué caminos pueden promover un vínculo más sano y seguro, te invito a una disertación en vivo que estaré brindando online.

Abierta a todo público, con inscripción previa.

📅 Fecha: Jueves 17 de julio del 2025
⏰ Duración: 2 horas (19.00 a 21.00 hs de Argentina)
💻 Modalidad: Online (Zoom)
💰 Valor: Participantes de Argentina: $15.000 pesos argentinos / Participantes de otros países: 20 USD (a abonar por paypal)

👉 Si te interesa participar, dejá tu correo para que te enviemos toda la información.